top of page
IMG_1432.jpg

ČAROVNICE
ženské slovanské hormonální cvičení

Jedná se o celkem 27 cviků, které si předávaly slovanské vědomé ženy (již v předkřesťanské éře) v rodových liniích.

Cvičení jsou jednoduchá a zároveň účinná. Jsou fyziologická, pouze pro ženy a zohledňují maximální potřeby ženského těla. Během cvičení jsou stimulovány hormonální žlázy, lymfatický tok, vnitřní svaly a orgány, zlepšuje se průtok krve, masíruje se páteř a klouby.

 

Cvičení vede k budování vztahu k vlastnímu tělu a podporuje rozkvět ženství.

 

K cvičení lze přistupovat jako k účinnému fyzické cvičení, ale i jako k praxi, která podporuje osobní a duchovní rozvoj.

 

Každý cvik má specifický význam, který umožňuje provádět cviky vědomě, se záměrem, a tím rozšiřuje naše vnímání světa i sebe samých, lze tak nejen formovat a posilovat svoje tělo, ale také pracovat se záměrem a tím nasměrovat tok energie k dosažení vlastních cílů a přání.

CO CVIČENÍ PŘINÁŠÍ NAŠEMU ŽENSKÉMU TĚLU?

  • 1zlepšení stavu pokožky - stává se hladkou, elastickou, sametovou;

  • akcelerace metabolických procesů v těle v důsledku hubnutí a vynikající strečink

  • zlepšení krevního oběhu v kloubech a tkáních a výrazné zlepšení držení těla

  • snížení úzkosti, zlepšení spánku a méně bolestí hlavy

  • odstranění přetížení v orgánech břišní a pánevní oblasti

  • rychlejší regenerace tkání, odstranění bloků ve svalech odpovědných za pohyblivost obratlů a návrat pružnosti zad

  • vitalitu a porozumění svým vlastním přáním a potřebám

  • cvičení je vhodné pro všechny ženy bez ohledu na věk a zdravotní kondici (cviky se dají přizpůsobit zdravotnímu stavu a možnostem)

Připravuji na podzim 2024

Individuální lekce

Lekce v kruhu žen

Celodenní semináře

bottom of page